尊敬的各位领导、老师、同学们：

我很荣幸能在第十六届北京市大学生英语演讲比赛中荣获继续教育组一等奖。这份荣誉，对我而言不仅是一份鼓励，更是一段深刻的成长旅程。从初赛到决赛，每一个环节都充满了挑战与收获，也让我对英语演讲有了更深一层的体会。而这一切的成长，离不开一路上给予我指导与支持的学校、学院和各位老师们。

首先，我要衷心感谢北外和继续教育学院给予的认可，让我有机会站上赛场，挑战自我、展现自我。特别感谢指导老师胡增宁老师，从单词发音，到对演讲内容的掌控，从话题表达技巧的分析，到台风仪态的调整，每一次悉心点拨，不仅提升了我的演讲技巧，更让我在备赛过程中逐渐喜欢上了公开演讲的形式，这是我最大的收获之一。

然后，要感谢班主任吴老师给予的赛前指导和鼓励。我利用上课间隙与吴老师进行了沟通，吴老师作为此项赛事多届评委，给了我很多关于现场表现的经验分享，同时多次鼓励我向最好的成绩发起冲击，让我增添了许多自信。

同时，要感谢教务处吴老师在参赛事宜上给予的全流程支持，记得初赛时就对我在时间管控等细节上予以提醒，并且在复赛和决赛现场给予了持续支持和鼓励，让我能够从容站上舞台。这份来自师长的关怀，让我深刻体会到北外继教团队的温暖与力量。

回顾整个参赛过程，我的收获远超越奖项本身。我认识到，不足的地方是可以通过有效训练改善的；也学会了如何在压力下清晰思考，在有限时间内高效组织语言；我锻炼了公开表达的勇气，更认识到演讲的成败，在于言之有理、言之有物，更在于言之有温度。而通过与其他优秀选手的交流，我拓宽了眼界，看到了自身的优势与不足。这些经历，让我对后续的学习有了新的理解，对未来要提升的地方有了更明确的方向。

这份一等奖，是一次难忘的经历，更是一个新的起点。我将带着这份感恩与收获，珍惜在北外继续教育学院的学习机会，继续在语言学习的道路上步履不停，努力成为一个更有深度、更从容的沟通者，不辜负所有关心我、支持我的人的期望！

冯虹 2024级1班

2025年12月3日